Ваш малыш
Первый месяц (четыре первые недели) внутриутробного развития ребенка имеет едва ли не решающее значение для его будущего.
Первая неделя. Из маточной трубы оплодотворенная яйцеклетка в течение трех дней движется в полость матки. При этом в ней совершается сложная перестройка, и делящиеся клетки образуют шар. Попав в полость матки, яйцеклетка еще трое суток движется к месту прикрепления.
Вторая неделя. Наружный слой зародыша начинает вырабатывать гормон под названием хориальный гонадотропин. Именно он сигнализирует организму матери: наступила беременность, нужно перестраиваться! Зародыш постепенно погружается в слизистую оболочку матки: процесс продолжается 48 часов. К этому моменту запас питательных веществ в яйцеклетке истощен, и теперь зародыш будет получать все необходимое из организма матери с помощью своих наружных клеток — ворсин. Начинается образование пуповины и плаценты — детского места, которое все девять месяцев будет обеспечивать ребенка кислородом, питанием и выводить ненужные для его организма вещества.
Третья неделя. Зародыш получает необходимое питание из крови матери. Из его клеток развиваются так называемые "зародышевые"листки, из которых совсем скоро образуются ткани и органы. Закладывается хорда — предтеча позвоночника. Возникают первые кровеносные сосуды.
22-й день — уже сформировалось и стало биться сердце! Формируется головной и спинной мозг.
Четвертая неделя. Формируются глазные впадины, появляются зачатки ручек и ножек. Эмбрион напоминает крошечную ушную раковину и окружен небольшим количеством околоплодных вод. Начинаются закладка и развитие внутренних органов: кишечника, печени, почек, мочевыводяших путей. Совершенствуются, развиваются сердце и мозг.
Пятая неделя. В начале 5-й недели беременности ваш малыш достигает всего несколько миллиметров в длину, а его изогнутое тельце ещё очень мягкое и прозрачное. Однако на тельце эмбриона уже можно различить голову и хвост, а так же сердце, позвонки, окружающие спинной мозг.
Размер эмбриона к концу первого месяца — 4 мм.
Ваш организм
Главная забота будущей матери в этот период — не нервничать, избегать всего, что может навредить ребенку (курение, алкоголь, вредные химические вещества). Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей.
У женщины происходит увеличение грудных желез. Начинается интенсивная гормональная перестройка. Во время имплантации зародыша, может поменяться настроение из -за гормональных изменений. У некоторых мам меняются привычки. На четвертой недели начинается выработка гормона прогестерона. Он влияет на закупоривание шейки матки. Кроме того, этот гормон снижает нервную возбудимость, что защищает эмоциональное состояние мамы, следовательно, и ребенка. Этот период характеризуется частой сменой настроения. Именно в первый месяц беременности женщины начинают чувствовать тошноту. Начинается ранний токсикоз. Тест на беременность реагирует на повышенное количество гормона беременных - хорионический гонадотропин.
Неудобства первого месяца беременности:
-Депрессии
-Тошнота по утрам.
-Увеличенное выделение слюны.
-Частое мочеиспускание.
-Увеличение грудных желез
Исследования на первом месяце беременности
Ваш врач должен узнать симптомы вашей беременности и дату последней менструации для определения срока родов и оценить шейку матки и саму матку для установления приблизительного срока беременности.
На первом месяце беременности вы должны:
-пройти обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости;
-измерить артериальное давление крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визитов;
-измерить рост и вес тела;
-пройти осмотр ног с целью выявления опухолей и других образований;
-врач должен обследовать наружные половые органы, влагалище и шейку матки, органы малого таза, оценить размеры костного таза.
-пройти исследование крови для определения группы крови и контроля малокровия;
-общий анализ мочи на содержание сахара, белка, белых кровяных телец, красных кровяных телец и бактерий;
-анализ крови на сопротивляемость краснухе;
-исследования, обнаруживающие такие инфекции, как сифилис, вирусное воспаление печени, хламидиоз и СПИД;
-генетические тесты;
-цитологические мазки для обнаружения рака шейки матки;
-тест, направленный на обнаружение сахарного диабета беременных, для обнаружения склонности к сахарному диабету, особенно у женщин, которые прежде рожали детей с чрезмерной массой тела.
Советы врача для женщин на первом месяце беременности
Теперь вы, как никогда прежде, обязаны следить за своим настроением, физической формой, здоровьем.
Относитесь к себе, как к ребенку. Вечера у вас должны быть свободными от несущественных дел. Если у вас уже есть дети, то почитайте им сказки, поиграйте с ними в игры, посмотрите вместе с детьми фильмы или сходите с ними на игровые площадки.
Если вам захочется после обеда подремать, обязательно сделайте это. Важен даже простой отдых на диване с хорошей книжкой. Если вы находитесь на службе, то как только появляется возможность, положите ступни ног на письменный стол и расслабьтесь.
Позвольте вашим близким позаботится о вас. Привлеките своего мужа к таким домашним делам, как стирка, приготовление еды и приобретение покупок, Примите предложение свекрови и позвольте ей убрать квартиру, когда она придет с визитом.
Дольше спите. Ложитесь раньше спать, отказавшись от поздних телепередач или чтения. Попросите своего мужа, чтобы он сделал завтрак, и на следующее утро встаньте позже.
Убедись в качестве вашего питания. В первые месяцы беременности уже начинает чувствоваться усталость. Она часто вызвана нехваткой железа, белка и калорий. Вы должны полноценно питаться. Если чувствуется усталость и слабость, то не пытайтесь взбодриться кофе, крепким чаем, конфетами или другими сладостями.
Следите за окружающей обстановкой. Причинами вашей усталости могут быть плохое освещение, загрязненный воздух, чрезмерный шум в доме или на работе. Вам нужно оградить себя от этих негативных факторов, отрицательно влияющих на ваше здоровье.
Не ограничивайте движение. Занимайтесь медленным бегом, прогулками, ходите за покупками и выполняйте обычные занятия беременной. Усталость может быть и от чрезмерного отдыха и небольшой активности. Но когда ваша усталость будет очень серьезная, с обморочным состоянием, бледностью, нехваткой воздуха или аритмией сердца, то нужно срочно обратиться к своему лечащему врачу
Неотложный вызов врача
Каждая будущая мать, осознавая ответственность за свое здоровье, обязана регулярно посещать врача.
-Немедленно звоните врачу:
-Если вы почувствовали боль в подбрюшье с одной или обеих сторон; если это сопровождается кровянистыми выделениями, тошнотой, рвотой;
-Если обнаружите легкие или обильные кровянистые выделения из влагалища, особенно если они сопровождаются болью в животе или спине;
-Если вы заметили кровянистые выделения из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря. Если происходит отхаркивание мокроты с кровью;
-При вытекании жидкости из влагалища. Неожиданные тянущие боли и отсутствие мочи, отек рук, лица, век, особенно если это сопровождается головной болью или нарушением зрения.
-Надоедливая головная боль, не проходящая в течение 2-3 часов - звоните врачу в тот же день; если же это вызывает сильное беспокойство, сопровождается опуханием глаз, лица, рук - звоните немедленно.
-Если во время мочеиспускания вы чувствуете боль или жжение и если этому сопутствует озноб, температура, боль в спине;
-Если вы почувствуете беспокойство, двойное видение, продолжающееся 2-3 часа;
-Если рвота сопровождается головной болью и температурой - позвоните врачу немедленно.
Интересная информация, крайне актуально. Еще мне нравится как информация по неделям представлена в бесплатной программе Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar), вплоть до напоминаний что и на какой неделе купить.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
